Ciclo de Cuidados disponibiliza resultados do encontro sobre “Hábitos e rotinas saudáveis para um sono reparador”

Na quarta-feira (19), das 16 às 17h30, como parte da programação do a.Gosto Cultural 2020 (O que você cultiva?) foi realizado o segundo encontro do “Ciclos de Cuidado” focalizando a temática sono. Os resultados da discussão já estão disponíveis, veja o resumo do que foi conversado.

Orientando o debate estavam Jefferson Arruda – Terapeuta Ayurveda, Instrutor de Yoga e Coordenador do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho do CCSA/UFRN; e Vinícius Ricardo – Graduando em Psicologia pela UFRN, Estagiário do Ambulatório do Sono (HUOL) e IC na área de Psicologia do Sono.