#CCSAjuntos – Dica Cultural

Olá!

Seguem algumas dicas para melhor vivermos esse período de isolamento social ou quarentena devido à COVID-19.

A primeira, nem sempre fácil e possível para todas(os), mas necessária, é procurar seguir uma rotina de atividades próxima da que tínhamos antes da pandemia. Refiro-me à alguma leitura referente a temas que estávamos estudando; às disciplinas, aos TCCs, etc.

dica_ilkaRecomendo que conheçam o conteúdo do Google Arts & Culture. Lá é disponibilizado o acesso a obras de arte de grandes artistas, como Van Gogh, Frida Kahlo, Claude Monet, dentre outros. É possível visualizar as obras em alta definição com explicações sobre os seus detalhes e significados. O site também propicia que exploremos imagens de cidades e monumentos históricos, fotografias, vídeos, e outras experiências voltadas para o conhecimento de um pouco da arte e da cultura mundial.

Outra dica é referente à literatura. Recentemente descobri no YouTube uma homenagem da TV Cultura ao centenário de Clarice Lispector (a ser comemorado em 10 de dezembro de 2020). Para quem deseja conhecer um pouco sobre a vida e obra dessa importante escritora, o Especial “Clarice Lispector – 100 anos” é uma boa oportunidade. Também nesse Especial é possível assistirmos à última entrevista concedida pela escritora, em 1977. O link de acesso é https://www.youtube.com/watch?v=fs0Rt-_vkMM&t=252s

Para quem busca iniciar ou fortalecer um processo de autoconhecimento ou, ainda, que vivencia questões como ansiedade, depressão, falta de concentração, dentre outros aspectos que afetam o cumprimento de atividades diárias ou de nossas vidas e relacionamento conosco e com as outras pessoas, tenho buscado conhecer e exercitar a meditação. Ainda estou muito no início, mas já entendo que se trata de uma prática que vale a pena ser experimentada. Sobre a prática de meditação é possível encontrar na internet textos e vídeos bem interessantes. Eu, particularmente, tenho acessado conteúdo divulgado pela Monja Coen.

Abraços e Saúde para todas e todos!!!

Profª Ilka de  Lima Souza
Departamento de Serviço Social.

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